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視力がよくなる?食べもの

gigazineのサイトに視力に関する記事が
とりあげられていたのでピックアップ。
あなたの視力を救う6つの食べ物|gigazine

ちなみに取り上げられていた食べ物はこちら
・緑色野菜
・卵
・ブルーベリー
・脂ののった魚
・木の実、種子類
・新鮮な果物

ブルーベリーは夜間の視力に関係あるとされ、
第二次世界大戦中は夜間任務のパイロットの視力向上
のため取り入れられていたようです。

流星観測の時など、隣にいる人と同じ方向を見ていたのに
自分だけ見えなかったりすると悔しい思いがしますし、
光量の小さな流星もみたい気持ちがありますので、
視力に関する記事には注目したいところです。

■参考サイトURL
あなたの視力を救う6つの食べ物|gigazine

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